РЕКОМЕНДАЦИИ В ПОМОЩЬ ИДУЩИМ ПО ПУТИ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ

Очищение головы от мыслей.

Ментальная чистота определяет способность концентрировать Силу. Процесс наращивания Силы очень тесно связан с ментальной чистотой и если вы не научитесь держать в чистоте свои мысли, значит, вы будете рассеивать всюду свои благодатные энергии. Известна практика «Очищение от мыслей», приведенная ниже.

Сядьте прямо, спина ровная, ноги желательно в позе лотоса скрестить, постарайтесь ни на что не опираться, если спина болит, обопритесь о стену или о мебель, но только поясницей, не более. Сосредоточились, внимание направьте на свою голову, осознаем свою голову и физическую, и тонкую. Мысли держим в области головы. Освобождаем голову от мыслей, представьте себе, как мысли покидают вашу голову, они подобно облачкам, улетают из вашей головы.

Еще один прием: мысленно представили себе веник, а голову внутри как некое пространство, заполненное всякой всячиной, вы берете веник и выметаете всё из вашего пространства. Когда в вашу голову начнут залетать другие мысли, вы их разгоните, как бы тучки разогнали с небосвода, или как бы туман рассеивали бы.

Дело в том, что природа мыслей такова, что они всегда стремятся занять место в вашей голове, вы их прогоните. Вам нужно стремиться к тому, чтобы ваш ум ни о чем не думал, нужно оставаться в бессмыслии как можно дольше.

Если все же мысли не унимаются, представьте себе, что вы надеваете стеклянный прозрачный шлем на голову, ваш шлем имеет форму сферы и одевается до плеч, полностью скрыв голову, мысли налетают на него и сползают вниз, они не могут уже проникать. А вы их наблюдаете, как они приходят и уходят.Время занятий 30-40 мин.

Возьмите и работайте с нею и добейтесь тишины ума, остановите мысли. И только в тишине вы услышите себя, вы услышите тонкие миры и измерения, Высший мир.

Это важное состояние и оно должно быть достигнуто, дабы были результаты!